Terapeutyczny olej synergiczny Mieszanki olejków eterycznych destress do aromaterapii i dyfuzora
Co to jest depresja?
Depresja jest stanem umysłu, w którym osoba doświadcza silnego uczucia smutku, przygnębienia lub przygnębienia oraz skrajnej wewnętrznej ciężkości.
W większości przypadków może to bardzo dobrze osłabić twoje zdolności fizyczne i sprawność umysłową.
Depresja sprawia, że przyjmujesz postawę bezwartościowości i niekompetencji.To powiedziawszy, istnieje wiele etapów depresji i występują one etapami.
Olejki eteryczne są domowym środkiem łagodzącym objawy depresji.Ponieważ na ogół nie powodują skutków ubocznych na ciałach pacjentów, osoby cierpiące na depresję, stres i lęki zazwyczaj chętnie je wypróbowują.
Na całym świecie depresja jest jedną z głównych przyczyn niskiej samooceny i nieproduktywnego stylu życia.W rzeczywistości depresja może wpływać na twoje rozumowanie i zmieniać twoje zdolności intelektualne.
Kiedy zauważysz, że jesteś niespokojny, niespokojny i masz trudności ze snem, jedzeniem, a nawet koncentracją na normalnych codziennych zadaniach, możesz cierpieć na depresję.
Oto prosta mieszanka, którą możesz dodać do swojego sprawdzonego dyfuzora:
12 kropli olejku bergamotowego: olejek eteryczny z bergamotki dla „jego właściwości uspokajające i oczyszczające”.Jako środek rozluźniający, olejek eteryczny z bergamotki łagodzi napięcie, niepokój i depresję.Zmniejszając poziom kortyzolu w organizmie, a także promując uczucie radości i energii, olejek Bergamot jest naturalnym środkiem poprawiającym nastrój.
6 kropli szałwii muszkatołowej: szałwia muszkatołowa jest stosowana w rozstroju żołądka i innych zaburzeniach trawiennych, chorobach nerek, skurczach menstruacyjnych (bolesne miesiączkowanie), objawach menopauzy, lęku, stresu i wielu innych stanach, ale nie ma dobrych dowodów naukowych na ich poparcie zastosowań.
Cytrusowy olejek do masażu łagodzący stres
Jest to prosty olejek do masażu, którego możesz użyć, aby złagodzić stres i cudownie pachnieć, gdy jesteś na nim.
8 kropli olejku grejpfrutowego: Badania sugerują, że stosowanie tego olejku cytrusowego może zrównoważyć nastrój, obniżyć ciśnienie krwi i złagodzić stres.Olejek grejpfrutowy ma również właściwości przeciwbakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe, które mogą pomóc w leczeniu różnych schorzeń, takich jak trądzik i wrzody żołądka.
8 kropli olejku z bergamotki: olejek eteryczny z bergamotki dla „jego właściwości uspokajające i oczyszczające”.Jako środek rozluźniający, olejek eteryczny z bergamotki łagodzi napięcie, niepokój i depresję.Zmniejszając poziom kortyzolu w organizmie, a także promując uczucie radości i energii, olejek Bergamot jest naturalnym środkiem poprawiającym nastrój.
Wybrany olej nośny (kokosowy, migdałowy, jojoba itp.): Olejki nośne są kluczową częścią aromaterapii, która jest terapią uzupełniającą, która obejmuje stosowanie olejków eterycznych w celu wspomagania zdrowia fizycznego i emocjonalnego.Olejki nośnikowe rozcieńczają skoncentrowane olejki eteryczne, dzięki czemu ludzie mogą nakładać je na skórę bez odczuwania skutków ubocznych.
Wymieszaj te olejki eteryczne w butelce z zakraplaczem i napełnij resztę buteleczki olejem nośnym.Delikatnie wstrząśnij i dobrze wymieszaj.
